タップダンスに助けられた人生

もう８年も前になりますが自分は鬱の状態になりました。

ほんとに苦しかったのですが、タップダンスを踊る度に助けられてきました。

鬱病の原因というのはいろいろあると思うのですが、私の場合は

考えすぎでした。

考えるのをやめたらいいじゃないかと思うのですがそれがやめられなかったんです。。。

わかっていってもやめられない。不安だからいつも深刻に考えてました。

そんな私がタップダンスをやっている時だけ心が真空になれたんです。

鬱病を治す為にタップダンスを習う人なんていないでしょうが、

考えすぎな人、現実を忘れたい人はオススメです。🤗

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