タップダンスはうつ病に効く！？

信じられないかもですが、実際に私自身、東海市に住む以前、名古屋に住んでいた頃、

うつ病の様な状態に陥っていたのですが、タップダンスを踊る度にえらい精神的な調子が良くなるので、よくよく調べたらどうもそういうことらしいというのがわかったのです。

人はリズム運動ないし楽器を演奏したりすると脳内に快感物質が分泌されるんだとか。

これはもう鬱に苦しむ人が多い現代人にとっては朗報ではないでしょうか。

うつ病を治す為にタップダンスを習うなんて聞いたことありませんが、

将来、精神を安定させるためのツールとしてヒューチャーされたら良いなと思う次第でございます。

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